Skill Yoga – Improve Mobility

Научете се и се възползвайте от променящите живота умения на йога само за няколко минути на ден с умение йога. Намерете стотици тренировки за функционална сила, мобилност, гъвкавост и внимателност. Всички те са създадени да ви помогнат да се подобрите в това, което правите, независимо дали сте състезателен спортист, който търси подобрени резултати или просто се опитвате да извлечете максимума от ежедневието си. Изтеглете Skill Yoga, за да тренирате навсякъде и по всяко време и започнете да подобрявате живота, здравето и работата си. Първата тренировка от вашия план ще бъде напълно безплатна. Освен това има повече безплатни тренировки, които ще откриете в раздела за библиотеката.

ДОСТАВЕТЕ ВАШИТЕ ЦЕЛИ С УМЕНА ЙОГА

Независимо дали търсите да изградите сила, да увеличите мобилността, да освободите стреса или да научите невероятни нови умения, има тренировка или програма за вас. Изберете от десетки висококачествени видеоклипове за йога, функционални тренировки и внимателност, за да достигнете до друго ниво на атлетични резултати и умствени сили.

ЗА ВСИЧКИ

Нямате опит с йога или фантастични йога чорапогащи? Не се притеснявайте. Засегнали сме ви с програми за начинаещи за никого, няма нужда да облечете панталони у дома. Вече опитен йоги? Първоначалната ни оценка ще ви свърже с по-разширена програма.

НАПРАВЕТЕ ПО-ДОБЪР АТЛЕТ

Все още не сте убедени? Леброн Джеймс се занимава с йога. Дирк Новицки се занимава с йога. Може би липсата на мобилност, основна сила и внимателност е точно това, което ви задържа? Най-добрите атлети от цял ​​свят се занимават с йога, така че защо не сте? Разполагаме с модерна, функционална и забавна система за обучение, базирана на състоянието на науката за изкуство за обучение, която ви очаква да изведете представянето си на следващото ниво.

ОБУЧЕТЕ АНИТИМ, НЯКОЙ

Практикувайте навсякъде със SkillYoga, вашето лично йога и фитнес студио за дома и в движение. Единственото, от което се нуждаете, е мат или кърпа, за да започнете. Поставете си цел, оставете умението треньор да създаде вашия персонализиран тренировъчен план, да получите неограничен достъп до десетки йога тренировки и да увеличите своята ефективност и да развиете по-добро тяло в рамките на седмици.

ПРЕМИУМ: КОМЕНТЪТ НА УМЕНИЯ

1. Правете редовни оценки, за да проследите напредъка си (скоро)

2. Изберете вашата наличност - 2, 3, 4 или 5 сесии седмично

3. Вземете седмичен план, съобразен с вашата цел, ниво и график

4. Дайте обратна връзка на треньора, за да коригира плана си за обучение

5. Отключете пълния набор от тренировки и медитации в библиотеката

6. Научете фантастични усъвършенствани умения и техники с поетапно напредване

НАШАТА ВИЗИЯ

Ние помагаме на спортисти от всички нива, които се чувстват изключени от настоящата йога култура, да се възползват от достъпни, функционални и практикуващи йога тренировки, за да подобрят живота и работата си.